Le rôle de L’EMDR dans la gestion des troubles du sommeil

Le rôle de L’EMDR dans la gestion des troubles du sommeil

Envie de dormir comme un bébé ?! L’EMDR pourrait éventuellement améliorer votre sommeil. Faisons le point ici sur cette thérapie brève. Quand la nuit tombe et que les étoiles prennent leur poste, pour beaucoup, le sommeil s’installe sans encombre....
hypnose pour traiter un traumatisme enfoui

hypnose pour traiter un traumatisme enfoui

Besoin de traiter un traumatisme lointain, bien enfoui après des années ? Pensez à l’hypnose ! L’hypnose a toujours fasciné, effrayé, intrigué. Elle a été représentée dans la littérature, le cinéma, la télévision, souvent décrite comme un moyen de...