EMDR - la thérapie basée sur le mouvement des yeux

Le rôle de L’EMDR dans la gestion des troubles du sommeil

par Hypno | Déc 9, 2023 | EMDR

Envie de dormir comme un bébé ?! L’EMDR pourrait éventuellement améliorer votre sommeil. Faisons le point ici sur cette thérapie brève. Quand la nuit tombe et que les étoiles prennent leur poste, pour beaucoup, le sommeil s’installe sans encombre....

L’EMDR peut-elle jouer un rôle dans la gestion de l’anxiété généralisée ?

par Hypno | Déc 8, 2023 | EMDR

La thérapie EMDR a-t-elle une action sur l’anxiété ? C’est ce que nous allons voir ensemble aujourd’hui dans cet article. L’anxiété est un fléau qui ronge une grande partie de la population. Ses symptômes peuvent être handicapants et penser à...

Comment l’EMDR peut aider à gérer une rupture amoureuse ?

par Hypno | Déc 7, 2023 | EMDR

Une rupture amoureuse peut-elle être « traitée » par EMDR ? C’est ce que nous allons aborder aujourd’hui. Et oui, grande question, quand on est confronté à cela … L’amour et son contraire, la rupture, sont aussi vieux que l’humanité...

EFT ou EMDR : Quelle thérapie choisir pour guérir de ses traumatismes ?

par Hypno | Juil 21, 2023 | EMDR

Lorsqu’il s’agit de guérir de traumatismes émotionnels, deux techniques sont souvent mentionnées : l’Emotional Freedom Technique (EFT) et l’Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR). Mais comment choisir la méthode la plus efficace ?...

EMDR : effet rebond et effets secondaires

par Hypno | Déc 6, 2022 | EMDR

Y a-t-il des effets secondaires ou un effet rebond avec L’EMDR ? L’EMDR ? C’est quoi au juste ? Avant de s’intéresser aux effets rebonds de l’EMDR, il toujours bon de savoir de quoi on parle vraiment. Faisons donc quelques rappels...

L’Hypnose ou l’EMDR : comment choisir pour traiter les souvenirs traumatiques ?

par Hypno | Déc 5, 2022 | EMDR

Souvenir, traumatisme : le rôle de l’hypnose et de l’EMDR Ceux qui recherchent une solution à leurs problèmes traumatiques peuvent se demander si l’hypnose ou l’EMDR est le meilleur choix. Bien qu’il existe des différences entre les deux,...